Fitness

Animalele au de-a face cu oamenii de foarte multe milenii, iar miturile și poveștile au fost spuse despre acestea încă din cele mai vechi timpuri. Este firesc ca vor exista multe povești și bancuri în care animalele joacă un...

Excesul de greutate si obezitatea a devenit o consistenta amenintare la adresa starii de sanatate a omenirii. Cele mai multe persoane care doresc sa-si controleze greutatea folosesc cea mai usoara cale - dieta si exercitiile fizice regulate. Pilates este...

Cu vara care se apropie si cu timpul de stat in aer liber si fara incaltaminte, fiecare persoana isi doreste sa ii arate picioarele le poti fi mai frumoase si mai cat mai pregatite. Incepand cu ingrijirea picioarelor si...

Există o mare varietate de fructe deshidratate, cum ar fi strugurii deshidratati, care pot fi adaugati intr-un muschiulet pentru a-l face mai gustos. Prima intrebare care iti vine in minte este probabil: ce tip de paine ar trebui folosit...

De multe ori, principala preocupare a oamenilor devine pierderea in greutate; multi dintre ei experimenteaza diferite programe de dieta si fitness pentru a slabi. Daca te numeri printre cei care sunt hotarati sa scape de kilograme in plus si...

Constructia unei casute in copac pentru copilul tau poate fi o activitate distractiva pe care sa o faceti impreuna cu familia. O casuta de copac poate fi folosita ca un loc de joaca sau de voie buna in care...

Optamida de ganduri si sentimente care bintuie in mintea unei mamici dupa ce a nascut prin cezariana este cel mai greu de descris. Pe langa stare ab, se adauga si grija de a slabi. Fiecare mamica isi doreste sa revina...

Ganterele reprezinta un obiect necesar in antrenamentele de fitness, atunci cand nu vrei sa se mearga la sala de fitness. Multi oameni se plimba cu aceasta optiune. Acesta este un ghid complet despre ce sa stii atunci cand cumperi...

Exercitiile cu ajutorul unui hula hoop sunt o modalitate foarte amuzanta si benefica de a te mentine in forma. Mulatiune din aripioarele lui alta mai buna ca sa tonifice abdomenul, soldurile, umerii, coapsele si alte grupe musculare, ofera mai...

O dieta sanatoasa si un nivel constant de exercitii fizice sunt elemente esentiale pentru pierderea in greutate, pastrarea unei vieti active si o forma fizica buna. De asemenea, arderea caloriilor reprezinta un factor important in a obtine rezultate pe...