Sindromul fibromialgiei (FM) este o afecțiune cronică de durere. Afectează în mod egal femeile și bărbații. Poate dura ani sau chiar decenii. Cele mai cunoscute simptome ale FM sunt durerile musculare spatelui, picioarelor și gâtului. Durerea poate fi insuportabilă pentru cei afectați. Acesta poate fi de obicei însoțit și de alte simptome precum oboseala, stresul, tulburările de somn și tulburările de memorie.

Cauzele sindromului Fibromialgiei
Greața principală cauză a sindromului fibromialgiei rămâne neclară. Medicii cred că există mai multe factori care contribuie la această tulburare care înglobează numeroase simptome. Acestea ar include:

  • Fluctuațiile hormonale din organism – pot contribui la simptomele printre care se numără durerea, oboseala și problemele de somn
  • Riscul genetic – se pare că fibromialgia poate fi moștenită în mod genetic, unii oameni fiind mai predispuși la dezvoltarea condiției
  • Fonderea procesului imunitar – s-ar putea să facă corpul prea sensibil la orice stimuli, crescând în același timp nivelul senzației de durere
  • Stressul – potrivit statisticilor aproape 90% dintre persoana diagnosticate cu FM au suferit de evenimente stresante înainte de apariția simptomelor

Simptomele sindromului fibromialgiei
Principalele simptome ale FM implică dureri musculare și tendoane, oboseală musculară, tulburări de somn, stres, anxietate, depresie și pierderea memoriei. Mai exact, simptomele sindromului fibromialgiei includ:

  • Dureri musculo-scheletale generalizate – acestea se referă la dureri musculare și tendoane, inclusiv la nivelul articulațiilor;

  • Oboseală extremă – oboseală generalizată prea mare; acest lucru poate interfera cu activitățile cotidiene și chiar cu somnul;

  • Probleme de somn – cei afectați de FM pot dormi prea mult și totuși se simt extrem de obosiți dimineața. Alteori, se trezesc la miezul nopții și nu mai pot adormi;

  • Probleme cognitive – pierderea memoriei și a capacității de concentrare, confuzia și imposibilitatea de a gândi clar. Aceste simptome iau adesea numele de “ceață a minții”;

  • Sensibilitate la stimuli externi – acestuia poate fi numit “hiper sensibilitate”, ca și cum toate simțurile sunt peste limite în cazul persoanelor cu fibromialgie;

  • Dureri de stomac și digestie – constipație cronică, dureri în stomac și arsuri la stomac sunt adeseori un simptom al FM;

  • Sensibilitate la temperaturile reci sau vântul – dispoziția respingerii sondelor, a frigului sau a vântului este considerată o caracteristică a FM.

Diagnosticarea sindromului

Diagnosticarea sindromului fibromialgiei poate fi dificilă deoarece simptomele însoțitoare sunt comune și multor alte tulburări. Procesul de diagnosticare al FM începe cu discutarea simptomelor cu un medic. Medicul va realiza un examen fizic complet, inclusiv testarea durerilor la presiune, pentru a exclude alte cauze ale disconfortului.

Un medic poate face, de asemenea, un set de teste de laborator cum ar fi acelea de sânge pentru a exclude alte afectiuni, precum artrita reumatoidă sau lupus. De asemenea, un mediu poate recomanda scanarea CT sau RMN pentru a exclude alte cauze ale durerilor și oboselii.

Tratarea sindromului fibromialgiei

Există mai multe modalități de a gestiona și trata simptomele FM. Un stil de viață sănătos, incluzând exercițiile fizice regulate și somnul adecvat, poate reduce durerea și oboseala și îmbunătăți calitatea vieții pacientului.

De asemenea, tratamentele alternative, precum chinetoterapia, acupunctura și masajul, pot ajuta și ele la reducerea simptomelor FM.

Desi nu exista inca un eventual tratament curativ pentru FM, exista optiuni de tratament care pot ameliora simptomele si din cazul sindromului fibromialgiei:

  1. Medicamente: medicamentele utilizate in tratamentul FM sunt, in general, antidepresive si anxiolitice. Aceste medicamente pot ajuta la controlul durerilor, anxietatii, stresului si tulburarilor de somn.

  2. Exercitii fizice regulate: exercitiile fizice, cum ar fi plimbarile, stretching-ul si exercitiile de grup pot ajuta la reducerea oboselii si la intarirea muschilor, in timp ce promoveaza o stare de bine generala.

  3. Utilizarea apei calde pentru a reduce disconfortul muscular: inotul si relaxarea in apa termala sau bai fierbinti cu sare Epsom pot ameliora simptomele FM.

  4. Terapie cognitiva comportamentala: aceasta terapie poate ajuta la reducerea anxietatii si a stresului asociate cu FM si la gestionarea dificila a tulburarilor de somn asociate.

  5. Terapie ocupationala: acest lucru poate ajuta persoanele cu FM sa se adapteze schimbarilor si sa faca fata simptomelor; specialistii in terapie ocupationala pot furniza strategii si unelte pentru a face fata durerii si oboselii.