Invata sa te iubesti – Cum sa iti initiezi Familia si Prietenii
Autolove-ul este puterea de a se iubi si auto-accepta pe sine, pe care fiecare dintre noi ar trebui sa o traverseze inainte sa iti ghideze cineva altcineva pe calea lor spre devotiune si fericire. Aceste intelepciune binevenita poate fi devenit greu de atins pentru unii oameni. Si de aceea, azi, te invitam sa citești cu atentie acest articol, sa vezi in ce fel te poti „invata sa te iubesti”, si sa ai mai multa incredere in tine insuti.
Iubirea nu este o determinare exclusiva a discutiei romantice. In mod egal, iubirea de sine jucand un rol important in conversatia noastra generala despre sanatatea emotionala, buna-dispozitie si motivatia. Creativitatea, imaginatia si dorintele tale profunde includ acest tip de iubire.
Invata sa te iubesti este prima lege a determinarii si a succesului personal. Iar daca te gandesti la relatiile tale, la partenerul pe care il cauti sau la starea sa de bine, acesta devine un element cheie.
Cateva avantaje ale “invatarii sa te iubesti”
O persoana care invata sa se iubeasca va beneficia de:
- Confuzia emotionala diminuata
- Mai multa incredere in sine
- Functii sociale mai bune
- O fata deschisa și pozitiva fata de viata
- Auto-expressie mai intinerata
- Reducerea confuziei legate de alegere
- Pace interioara
Cum sa iti cresti increderea in tine
Calea unui autolove izvorat din adanc incepe cu creșterea increderii. Aceasta include consilierea si respectarea competentelor tale si indrumarea ta spre sensul de a fi in control.
-
Intelegerea de baza: Fii competenent. Acest lucru inseamna sa iti concentrezi efortul in dobandirea unei intelegeri aprofundate pentru ceea ce știi si poti sa faci.
-
Acordarea de cinste: Hraneste-ti gandurile cu imagini care te spun ca esti valoros. Esti deschis si flexibil sa accepti nevoia ta de autocontrol si de a fi autoritativ, si sa cauti cu adevarat motivarea.
-
Gaseste pe cineva care sa te aprecieze: Esti mai puternic, mai motivat si mai bun atunci cand cineva care apreciaza ceea ce faci sau ceea ce gandesti te sustine.
-
Stai pe cont propriu: Acesta este momentul tau de a maestrului, tau de a invata sa iti pui pe linia de plutire. Gaseste o intelegere apropiat de ale voastre-va limitari si stima de sine, fara sa te descorajezi sau sa te feresti sa te iubesti pe tine.
-
Asculta-ti gandurile si sentimentele: Fa-ti cateva timp in fiecare zi pentru a te relaxa si pentru a asculta ceea ce iti spune gandul tau. Simte ceea ce simti si invata sa iei decizii mai bine.
Cum poti sa ii indrumi pe ceilalti sa se iubeasca
Dintotdeauna, societatea si cultura au reamintit lumii ca „iubirea se invata”. Pe masura ce intelepciunea societal se schimba si noi ne „invatam” sa ne iubim de multe feluri diferite, avem o oportunitate unica sa invatam sa facem acelasi lucru si prietenilor nostri. Acest lucru necesita intelepciune, atentie si curaj. Iata cateva moduri prin care poti ajuta familia ta si prietenii tai sa inceapa sa se iubeasca:
-
Fii sincer cu ei: Toata lumea se simte mai confortabil atunci cand isi impartaseste cuvintele sale profunde. Incearca sa vorbesti deschis despre sentimentele si gandurile tale si sa asculti cu atentie ceea ce ei au de spus.
-
Sprijina-i: Daca simti ca cineva din familia ta are nevoie de ajutorul tau sau de indrumare, fa-ti timp pentru aceasta persoana. Spune-i la modul propriu ca ii pasa ca ea se simte neiubita si intreaba-i cum iti place chestiunile sa se schimbe.
-
Stimuleaza-ti creativitatea: Creativitatea si imaginatia iti pot activa „muze simpatice” si incepe lupta dintre „inghetata de vise” si „prea mare de furie” mult mai devreme. Concentrare de vise si imaginatia ta poate avea un avantaj extraordinar in conceptul de „invatare sa te iubesti”.
-
Asculta-ti intuitia ta: Intuitia ta ar trebui sa fie un prieten apropiat si sincer cu tine. E atat de important sa iti educi bine intuitia ta in acest proces de „invatare sa te iubesti”. Asculta-ti instinctele si nu te feresti sa descoperii sentimentele tale.
-
Apreciezi-le darurilor lor: Familia si prietenii adesea ofera donuri care te vor inspira sa fii mai intelept in lume. asculta intelepciunea lor cu mintea deschisa si apreciaza lucrul de mare valoare pe care il aduc in viata ta.
Cum sa iti schimbi perceptia
Perceptia ta este ceea ce defineste, iar schimbarea poate fi un proces dificil. Si totusi, se poate invata sa se adaptezi si sa se schimbe. Iata cateva trucuri puse pe care le poti folosi cand vrei sa iti schimbi perspectiva ta de viata.
-
Recunoaste problema: Inca nu ai schimbat conceptul tau de a privi si asimila cerintele. Primul pas este sa recunoastem acest lucru si sa ne dam seama ca vrem sa schimbam lucrurile.
-
Concentreaza-te pe cei din jurul tau: Musai sa ia in considerare relatia ta cu ceilalti si cum le influenteaza aprecieri ta de sine. Fa-ti timp sa iti ingrijesti prietenii si fii mai deschis pentru persoanele din jur.
-
Investigheaza motivatia ta: Cauta-ti motivatia si voia ta de a schimba ceva si sa iti schimbi perceptia. Atunci cand iti propui sa schimbi perceptia ta, fa-ti timp sa descoperi diferentele intre motivatia ta si eforturile tale reale
