Fitness

Puiul asiatic este o alegere uimitoare și sănătoasă pentru o masă. Cu o multitudine de arome și de opțiuni de pregătire, este aproape imposibil să vă plictisiți cu această carne. În acest articol am explorat, totul despre puiul asiatic...

Pilates – Fermitate si Tonifierea Corpului Pilates este o metodă de exerciții și acidulare fizică și mental, dezvoltate de Joseph Pilates în anii 1920. Pilates utilizează rezistență și flexibilitate, împreună cu tehnici din yoga, dans și gimnastică, pentru a oferi...

Cu vara care se apropie si cu timpul de stat in aer liber si fara incaltaminte, fiecare persoana isi doreste sa ii arate picioarele le poti fi mai frumoase si mai cat mai pregatite. Incepand cu ingrijirea picioarelor si...

Alimentatia si efortul fizic sunt extrem de importante in ceea ce priveste mentinerea sanatatii si a formei fizice optime. Mananca sanatos, in functie de necesitatile tale si desfasoara activitati fizice potrivite nivelului tau de fitness ofera un sentiment de...

Activitatile noastre cotidiene pot avea un impact semnificativ asupra sanatatii noastre, mai ales in ceea ce priveste modificarea stilului de viata si a comportamentului atunci cand vine vorba de a arde calorii si a pierde in greutate. A face schimbari...

Cultivarea trandafirilor este o arta si o distractie - poate fi o provocare pentru cei care abia incep, dar cu putin ajutor si rabdare, oricine poate avea un trandafir mare si ingrijit. Trandafirul este unul dintre cele mai de...

Fitness-ul este despre sa ne simtim mai sanatosi si mai armoniosi, despre sa ne reinventam si sa ne bucuram de viata. Cu toate astea, ridurile incetinuite si recapatarea tonusului fizic sunt considerate obiective de fitness importante la feminin. Bolile...

O dieta sanatoasa si un nivel constant de exercitii fizice sunt elemente esentiale pentru pierderea in greutate, pastrarea unei vieti active si o forma fizica buna. De asemenea, arderea caloriilor reprezinta un factor important in a obtine rezultate pe...

Sarbatorile sunt momente magice in care iti iei un ragaz pentru a te bucura de prezenta prietenilor si familiei, dar de obicei acestea presupun si un surplus de calorii. Iar aceasta cantitate mai mare de alimente si bauturi dulci...

Excesul de greutate si obezitatea a devenit o consistenta amenintare la adresa starii de sanatate a omenirii. Cele mai multe persoane care doresc sa-si controleze greutatea folosesc cea mai usoara cale - dieta si exercitiile fizice regulate. Pilates este...