Știm că acum în sezonul de primăvară este momentul perfect pentru a face o schimbare și a încerca lucruri noi. Cu cât începem mai mult să ne prețuim corpul și să îi acordăm atenția necesară, cu atât ne putem bucura mai mult de binele pe care îl facem. Iată de ce, de această dată, este important să fim foarte selectivi cu obiectivele noastre de frumusețe pentru noul an.
În cele ce urmează, vom discuta despre obiective de frumusețe în 2021 pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți stilul de viață și să vă simțiți bine în corpul și în mintea voastră.
1. Relația cu corpul tău
Primul lucru de care trebuie să ții cont atunci când vrei să îți îmbunătățești relația cu corpul tău este să te conectezi cu propriile sentimente, trăiri și nevoi. Acest lucru îl poți realiza prin practicarea conștientizării sau a meditației în fiecare zi, pentru a folosi forța propriilor sentimente și trăiri ca mijloc de auto-îngrijire. A te uita în oglindă și a afirma că îți iubești corpul fără să exagerezi va contribui, de asemenea, mult la îmbunătățirea relației cu tine însuți.
2. Folosește produse care conțin ingrediente naturale
O altă modalitate de a îți îmbunătăți frumusețea și de a-ți menține un echilibru sănătos în relația cu corpul tău este să folosești produse care conțin ingrediente naturale, nealergene și non-chimice. Acest lucru te va ajuta să îți îmbraci corpul cu produse care sunt mai ieftine și poate chiar mai accesibile. Unele exemple de produse naturale pe care le puteți încerca sunt:
• Uleiuri esențiale pentru aromoterapie;
• Produse organice de îngrijire a tenului și a părului;
• Produse menite să hidrateze și să hrănească pielea;
• Oțet și miere bio pentru hidratare și catifelare;
• Produse de spălat și de curățare a tenului.
3. Studiază-ți trăsăturile faciale și găsește cea mai potrivită machiaj
Un alt mod în care te poți bucura de frumusețea ta în 2021 este să înveți să te machiezi în funcție de particula răspunzătoare de trăsăturile faciale specifice. Dacă ai un chip rotund, investește în produsele de machiaj care îți vor ajuta trăsăturile să se scadă accentuându-le tusea. Iar dacă ai trăsături faciale în vârful feței, cumpără produse de machiaj pentru a-ți umple anumite porțiuni și a-ți defini chipul.
4. Oferă-ți timp pentru relaxare și recapitulare
Un alt truc excelent pentru a deveni mai frumos și mai sănătos în 2021 este să iei câteva minute pentru relaxare și recapitulare. Această restabilire a tensiunii și stresului va ajuta corpul tău și mintea ta să fie pregătite pentru orice urmează. Un exemplu este metoda progressive muscle relaxation sau P.M.R, care te va ajuta să te relaxezi prin conștientizarea anxietății și a tensiunii în corpul tău. De asemenea, o muzică lină și câteva exerciții de respirație vor contribui, de asemenea, la încărcarea emoțională și relaxare.
5. Exersează și mănâncă sănătos
Ultimul, dar nu cel din urmă, truc pentru a obține frumusețea în 2021 este de a exersa regulat și de a avea o alimentație bazată pe alimente sănătoase. Exercițiile fizice sunt importante pentru ca corpul tău să arate și să se simtă bine. De asemenea, este la fel de important să mănânci alimente care conțin cantități bune de fibre, vitamine și minerale, pentru un corp interior și exterior mai sănătos.
Pentru a obține noua frumusețe pe care o cauți în 2021 trebuie să acorzi o atenție deosebită relației tale cu propriul corp, să folosești produse cu ingrediente naturale, să exersați regulat și, nu în ultimul rând, să ții cont cu atenție de trăsăturile tale și să găsești mijloacele cele mai bune de a te machia în funcție de acestea. Prin îmbrățișarea acestor trucuri și obiective de frumusețe pentru noul an vei obține o schimbare pozitivă majoră și vei fi pregăsit pentru orice viitor ai.
