Yoga

Vedete care practica yoga

Yoga este o practică veche, considerată religioasă în India, și se concentrează pe atingerea conștientizării integrate a corpului, minții și spiritului, folosind respirație, asane și meditație. De-a lungul anilor, yoga a devenit o parte importantă a filozofiei vedetelor și...

Atrage energia pozitiva in casa ta

Starea ta interioara influenteaza atmosfera si energia din jurul tau, inclusiv in interiorul casei tale. Practicile de atragere a energiei pozitive in casa ta sunt importante pentru a te ajuta sa te simti mai bine si mai in siguranta....

Trainingul autogen vs yoga

Trainingul autogen si yoga sunt doua forme bine-cunoscute de meditatie si meditatie psiho-corporeala care pot oferi multiple beneficii pentru sanatate, reducerea stresului si tonifierea corpului si a mintii. Acest ghid va explica in detaliu diferentele intre aceste doua metode,...

Exercitiile yoga faciale

Exercitiile yoga faciale sunt un tip de terapie ce se concentreaza asupra ridurilor din apropierea fetei, prin distensionarea individuala a muschilor faciali si eliminarea stresului din zonele precum fruntea, colturile buzelor sau liniile de langa nas. Aceste exercitii permit...

MOST COMMENTED

Calamari cu spanac

Calamari și spanac sunt una dintre cele mai frecvente combinații găsite în bucătăriile mediteraneene. Rețeta combină bucăți de calamari cu spanac, ceapă și alte...

HOT NEWS