Caderea parului poate fi una dintre cele mai stresante probleme de care se confrunta oamenii. Poate varia de la pierderea unei cantitati minime de par la clatirea parului, pana la pierderea unor cantitati substanțiale. Acest lucru poate fi o problema estetica mai ales pentru femei dar poate surveni și simptome precum îngrijorare și anxietate. Cu toate acestea, din fericire, exista naturale remedii impotriva caderii parului care pot oferi rezultate benefice pentru a preveni, calma si regenera parul.
Cauzele caderii parului
Mai intai trebuie evaluate cauzele caderii parului. Aceasata poate fi cauzata de multi factori, cei mai des intalniti fiind: dezechilibrele hormonale, lipsa vitaminei B, nutrientilor, stres, schimbari bruste ale dietei, la o varsta inaintata (utilizand tratamente medicamentoase si radioterapie), poluare si schimbari climatice.
Remedii naturale impotriva caderii parului
Mai jos, veti gasi cateva remedii naturale impotriva caderii parului care pot sa ajute la stoparea caderii parului si stimularea cresterii noilor firimituri:
- Masajul scalpului
Maseaza zilnic scalpul pentru a sinunatisa circulatia sangelui si oxigenarea rasului, si pentru a stimula regenerarea parului si energia acestuia. Foloseste uleiuri esentiale sau ulei de ricin, amestecat cu ulei de cocos sau jojoba si maseaza usor.
- Cojile de oua
Cojile de oua sunt usor iritante, astfel incat, atunci cand sunt frecate usor pe scalp, stimuleaza circulatia sangelui si intensifica activitatea foliculara.
- Vitamina E
Vitamina E este cunoscuta pentru a mari productia de sebum si poate fi gasita in alimente sau in capsule. Aceasta poate fi folosita atat intern cat si extern pentru a avea un par sanatos si stralucitor.
- Miere si ulei de masline
Mixtura dintre o lingurita de miere si putin ulei de masline poate hrani scalpul si poate stimula cresterea parului.
- Zincul
Zincul este un mineral esential pentru cresterea si mentinerea parului si se gaseste in anumite alimente ca fructele uscate, spanacul si nuci. Aportul zilnic de zinc poate fi si suplimentat cu pastile.
- Vitamina B12
Vitamina B12 se gaseste in carnea rosie, branza si produse lactate și contribuie la sanatatea parului. Intrucat B12 nu se gaseste in produsele vegetale, persoanele care se bazeaza numai pe mancare vegetariana ar putea dori sa supplementeze aceasta vitamina.
- Uleiuri esentiale
Uleiuri esentiale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, uleiul de lavanda sau uleiul de levantica, sunt folosite intotdeauna impreuna cu uleiuri de baza, cum ar fi ulei de ricin sau de masline. Acestea pot hrani scalpul si vor preveni si regenera parul.
- Capsuni
Capsunile au proprietati antioxidante si proprietati anti-inflamatorii foarte benefice pentru par. Este indicat si sa bei un suc de capsuni care estompeaza varsta si ofera energie trucurilor capilare.
- Herbal Therapy
Unele dintre cele mai frecvente plante folosite sunt brusturele, mesteacanul salbatic si flori de soc. Aceste plante sunt cunoscute pentru a preveni caderea parului si a mentine cresterea parului sănătos. Pentru asta, o baie naturala cu acestea poate sa aducă rezultate excelente.
- Varza
Varza contine un compus numit sinigrina care este un puternic agent antioxidant care stimuleaza cresterea parului. Aceasta poate fi folosita extern prin aplicarea unui amestec de suc de varza pe scalp sau intern prin consumul de supei de varza sau salate de varza.
- Cimbru
Cimbrul crescut in camera sau disponibil acum in magazinele de sanatate poate reduce uscaciunea si secretia surplusului de sebum, ambele cauzate de multe ori de caderea parului. Uleiul esential de cimbru poate fi combinat cu ulei de jojoba ca si tratament de par.
- Castravetele
Un remediu naturale eficient impotriva caderii parului este sucul de castravete. Acesta poate fi folosit pentru a preveni caderea parului si pentru a imbunatati aspectul si volumul parului. Amesteca bine o jumatate de cana cu suc de castravete cu doua lingurite de miere si aplica amestecului pe par si las-o sa actioneze 15 minute. Spala parul cu sampon blând.
- Usturoi
Usturoiul este unul dintre cei mai puternici stimulatori ai parului. Acesta are actiune antioxidant in combinatie cu sulf, care sunt nutrienti esentiali pentru par. Se spune ca o alifie preparata din suc de usturoi si ulei de ricin inlatura cicatricile si promoveala cresterea parului.
- Tratamentul cu proteine
Proteinele sunt esentiale pentru dezvoltarea firului de par. Pentru a-ti oferi proteine, iti poti amesteca in mod regulat bicarbonat de sodiu cu otet sau lamaie si aplica pe par.
- Maslinele
Ouale sunt bogate i zinc, fier si vitamina H (biotina). Acestea sunt esentiale in stoparea caderii parului si regenerarea acestuia. Amesteca unul sau doua galbenusuri cu un suc de lamaie si aplica-l pe par.
- Tratamentul cu uleiuri
Uleiurile sunt o componenta importanta intr-un tratament pentru par. Uleiul de ricin, de masline, de cocos sau de avocado poate fortifica si hrani firul de par. In plus, umezește scalpul si previne crapaturile și pruritul care pot duce la pierderea parului.
- Tapioca
Tapioca nu este doar o gustare delicioasa, ci contine si proteine si zinc, care pot ajuta la stimularea parului si la prevenirea caderii acestuia.
