Puiul asiatic este o alegere uimitoare și sănătoasă pentru o masă. Cu o multitudine de arome și de opțiuni de pregătire, este aproape imposibil să vă plictisiți cu această carne. În acest articol am explorat, totul despre puiul asiatic – de la ce este, la ce gust și modul în care poate fi preparat.
Când vine vorba de prepararea puiului, s-ar putea să aveți dificultăți în a alege exact ce să gătiți. Dar, puiul asiatic poate fi una dintre cele mai inspirate alegeri deoarece oferă consumatorului o varietate de arome și rețete. Acest tip de carne este opinizat pentru gustul său inconfundabil, precum și nutritivitatea sa. În plus, este un ingredient foarte versatil și oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate. Descoperiți mai jos toate proprietățile, prepararea și gustul puiului asiatic.
Ce este puiul asiatic
Puiul asiatic este carne obținută din adevărații curcani Santaclaus, care provin din America de Sud. Acești curcani sunt crescuți în ferme mari, în condiții de mare siguranță, unde cineleții primesc mâncare sănătoasă și hrana nutritivă. Carnea acestor animale devine tare, dulce și savuroasă, oferind un gust plin, cu un conținut crescut de omega 3 și 6. Acest tip de carne este deosebit de versatil, fiind potrivit să fie depozitat înghețat sau chiar pe viu.
Beneficiile pentru sănătate ale puiului asiatic
Puiul asiatic are un adevărat „alus” pentru sănătate. Carnea acestor cineleți este bogată în vitamine și minerale, precum și vitamina B12, care este esențială pentru funcționarea corectă a sistemului nervos. De asemenea, conține multă proteina, fiind totuși puțin grăsime.
În plus, consumul de pui asiatic poate ajuta:
• Scăderea riscului de astm alergic și intoleranța la alimente.
• Reducerea inflamațiilor și a durerii articulare.
• Optimizarea nivelului de colesterol.
• Reglementarea nivelului de zahăr din sânge.
• Lipsa de toxine în carne.
Prepararea Puiului Asiatic
Există numeroase modalități de a pregăti puiul asiatic. Se poate fierbe sau tăia în bucăți mari, se poate rumeni sau se poate face un grătar uimitor. Este de asemenea posibil să se facă un sos de aromatizare sau să se pregătească cu diverse arome și condimente. Cel mai bun mod de a pregăti această carne este s-o rumenești la foc mare, apoi se gătește încet, pentru ca astfel ea să fie mai tare și mai suculentă. De asemenea, puiul asiatic câștigă la gust dacă este conservat în legume proaspete și crustacee congelate.
Sosuri de aromatizare pentru puiul asiatic
Unele dintre cele mai bune sosuri pentru a da puiului un plus de gust sunt următoarele:
• Sos de soia. Un sos de soia vechi este unul dintre cele mai foarte gustoase modalități de a aromatiza puiul asiatic.
• Sosul picant chinezesc. Acest sos iute, aromat, este excelent pentru a da puiului o aromă înaltă și poate fi adăugat la o masă foarte bine preparată.
• Sos Teriyaki este foarte apreciat de consumatori. Acesta poate fi amestecat cu semințe de susan și pudră de migdale, conferindu-o puiului un gust distinct și uimitor.
Retete specifice pentru puiul asiatic
Puiul asiatic poate fi pregătit în multe feluri diferite. Următoarele rețete sunt unele din cele mai intense și delicioase potrivite pentru carne de curcan:
• Pui asiatic picant și prăjit. Când tigăile sunt pregătite, toate condimentele sunt adăugate în uleiul încins. După aceea, puiul măcinat este prăjit, mestecându-se foarte bine, în armonie cu alte ingrediente precum fructele de pădure, soia și alte legume.
• Pui asiatic marinat în iaurt. Pentru această rețetă, carnea este pusă la marinat în iaurt și sos de soia. Apoi se adaugă diverse condimente precum curry și chimen, iar legumele sunt adăugate la sfârșitul călătoriei gastronomice.
• Pui asiatic cu cartofi, orez și conopidă. Această rețetă este uimitoare pentru a oferi un conținut nutritiv ridicat. Carnea de pui este opărită, apoi se adaugă orez, cartofi și conopida. Unele condimente și ierburi proaspete pentru a finaliza masa sunt absolut necesare.
Cum schimba acest aliment starea ta
Datorită conținutului ridicat de proteine și vitamine, consumul de pui asiatic poate schimba în mod semnificativ starea ta. Acest aliment excelent oferă energie în exces, fiind foarte bun atunci când vrei să te bucuri de performanțe și să obții rezultate mai bune.
